鉄血のオルフェンズ 平日にお酒を飲むと朝の寝起きが非常に悪い。 一応午前11時頃に起き、痛風発作期間の間行けなかった接骨院に行き体のメンテ。 その後スーパーでお買い物。 昨日賞味期限が切れている鶏もも肉を使ったカレーを作るための足りない食材の買…